Catégorie : Exercice
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Liste des choses à faire pour être malheureux : Une perspective thérapeutique

L’exercice du « Comment aggraver » Dans l’approche systémique et stratégique de l’école de Palo Alto, il existe un outil thérapeutique étonnant appelé « comment aggraver ». Il est utilisé lorsque la personne a déjà beaucoup essayé pour aller mieux, mais que rien ne change vraiment. Dans ces cas-là, on…
